Återstående kurser våren 2020

Anmäler du dig ensam till våra kurser kommer du att ställas i kö. Vi försöker alltid att se till att kurserna innehåller jämna par och det innebär att du kanske inte får antagningsbesked direkt.
Det händer ibland att man vill hoppa över en nivå eller att man som ny medlem vill börja dansa i ÖDF på en nivå som inte är grundutbildningen. För att kunna göra detta måste du få klartecken från din "gamla" kursledare alt. dansa upp för någon av våra kursledare på torsdagsdansen.
För att du ska få börja på en kurs måste du ha fått ett antagningsbesked med ett OCR-nummer.
Får du förhinder, och vill avboka kursen, festen m.m. Skicka ett mail till bokningsansvarig Eva Oldhammer eller Susanne Lundborg kursanmalan@odf.nu
Våra kursledare utbildas kontinuerligt genom Svenska Danssportförbundet. Då vissa av kursledarna dessutom själva är aktiva tävlingsdansare är de alltid uppdaterade med de senaste nyheterna inom danssporten.


Grundkurs i bugg (intensivkurs 4 tim)

Nivå: Grund
Startdatum: 22 mars
Veckodag: Söndag
Klockslag: 11.00-15.00
Antal tillfällen: 1
Medlemskrav: Nej
Anmälan öppnar: 26 januari
Anmälan stängs: 15 mars kl. 12.00
Pris: 200 kr/person
Lokal: Limhamnsvägen 111, vår ordinarie danslokal. Hitta hit!

Beskrivning:
Vi börjar från början och lär oss grunderna i bugg så som grundsteg, takt och föra/följa. Därefter bygger vi på med några vanliga buggturer.

Förkunskapskrav:
Inga, dansen lärs ut från grunden.

Information:
Midsommar och semestrar är snart här. Personalfester med dans, andra festligheter väntar. Vill du lära dig grunderna i bugg? På bara fyra timmar kommer du att få tillräckligt med kunskap för att kunna föra dig på dansgolvet.
Fokus kommer ligga på att ha roligt till musiken.
Välkomna att dansa med eller utan partner. Ta på dig bekväma skor (ej högklackat) och ett glatt nybörjarhumör!
Vi byter danspartner flera gånger vid kurstillfället, så att alla får dansa med alla.
Vi försöker alltid att se till att kurserna innehåller jämna par och det innebär att du kanske inte får antagningsbesked direkt. För att du ska få börja på en kurs måste du ha fått ett antagningsbesked. Turordning gäller.
Medhavd fika/lunch är att rekommendera eftersom kursen är 4 timmar lång. Vi har kaffe, sodavatten och kaka att erbjuda i lokalen.
Vi anser att man ska dansa med så många som möjligt under en kurs, allt för den personliga dansutvecklingen. Ibland kan vi vid enstaka kurstillfällen göra avsteg från denna princip, men inte för en hel kurs. Välkommen till ÖDF, där alla dansar med alla.
VÄLKOMNA!



Kursledare:
Lena Modin Raflund och Håkan Raflund

Grundkurs i bugg (intensivkurs 4 tim)

Nivå: Grund
Startdatum: 9 maj
Veckodag: Lördag
Klockslag: 11.00-15.00
Antal tillfällen: 1
Medlemskrav: Nej
Anmälan öppnar: 14 mars
Anmälan stängs: 2 maj kl. 12.00
Pris: 200 kr/person
Lokal: Limhamnsvägen 111, vår ordinarie danslokal. Hitta hit!

Beskrivning:
Vi börjar från början och lär oss grunderna i bugg så som grundsteg, takt och föra/följa. Därefter bygger vi på med några vanliga buggturer.

Förkunskapskrav:
Inga, dansen lärs ut från grunden.

Information:
Midsommar och semestrar är snart här. Personalfester med dans, andra festligheter väntar. Vill du lära dig grunderna i bugg? På bara fyra timmar kommer du att få tillräckligt med kunskap för att kunna föra dig på dansgolvet.
Fokus kommer ligga på att ha roligt till musiken.
Välkomna att dansa med eller utan partner. Ta på dig bekväma skor (ej högklackat) och ett glatt nybörjarhumör!
Vi byter danspartner flera gånger vid kurstillfället, så att alla får dansa med alla.
Vi försöker alltid att se till att kurserna innehåller jämna par och det innebär att du kanske inte får antagningsbesked direkt. För att du ska få börja på en kurs måste du ha fått ett antagningsbesked. Turordning gäller.
Medhavd fika/lunch är att rekommendera eftersom kursen är 4 timmar lång. Vi har kaffe, sodavatten och kaka att erbjuda i lokalen.
Vi anser att man ska dansa med så många som möjligt under en kurs, allt för den personliga dansutvecklingen. Ibland kan vi vid enstaka kurstillfällen göra avsteg från denna princip, men inte för en hel kurs. Välkommen till ÖDF, där alla dansar med alla.
VÄLKOMNA!



Kursledare:
Monica Kallman och Sven Persson

Bugg för avancerade dansare med Annicka och Henrik Jörgensen 15 mars, 21 mars, 2 maj och 10 maj

Startdatum: 15 mars
Veckodag: Lördag/söndag
Klockslag: 10.00-14.00
Antal tillfällen: 4
Medlemskrav: Nej
Paranmälan: Ja
Anmälan stängs: 23 februari kl. 12.00.
Pris: 960 kr/person
Lokal: Limhamnsvägen 111, vår ordinarie danslokal. Hitta hit!

Beskrivning:
Tempot kommer att variera under träningarna och det blir individuell träning inom paret men även träning där alla byter runt för att få chansen att lära av varandra. Vi slipar tekniken, puls och sväng, flyt i dansen, musikanpassning och mycket annat.

Förkunskapskrav:
Denna kurs vänder sig till alla danspar som är medlemmar i ÖDF och har flera års vana samt genomfört alla fortsättningskurser.

Information:
Annicka och Henrik är ett meriterat buggpar som tävlar i bugg i 35+ A-klass. Varje kurstillfälle är 3,5 timmar plus ca. 30 min lunchpaus. Ta gärna med något att äta.
VÄLKOMNA!



Kursledare:
Henrik och Annicka Jörgensen

Intensivkurs Dubbelbugg för nybörjare

Startdatum: 4 april
Veckodag: Lördag
Klockslag: 10.00-15.00
Antal tillfällen: 1
Medlemskrav: Nej
Anmälan: Par eller singelförare eller singelföljare
Anmälan öppnar: 8 februari
Anmälan stängs: 28 mars kl. 12.00.
Pris: 300 kr/person
Lokal: Limhamnsvägen 111, vår ordinarie danslokal. Hitta hit!

Beskrivning:
Kursen vänder sig till förare och dubbelt så många följare. Här finns en chans för många följare, som har svårt att få plats på vanliga kurser, där vi har krav på lika antal följare, som förare. Under kursen dansar förare alltid förare, följare alltid följare. Kursen är för nybörjare i dubbelbugg.
Dubbelbugg dansas av tre personer, företrädesvis av en herre (förare) och två damer (följare).
Dansen uppkom genom att det på 80-talet var brist på herrar som ville dansa.

Förkunskapskrav:
Du dansar bugg regelbundet och har gått minst F2.

Information:
Kursen leds av Kjell-Åke Stålstrand, Lena Karlsson, Helen Gunnarsson och Per-Åke Bågen Westlund från Buggskolan i Göteborg samt ytterligare två instruktörer. Ta med egen lunch! Kaffe och kaka finns till försäljning.
VÄLKOMNA!


Kursledare:
Kjell-Åke Stålstrand, Lena Karlsson, Helen Gunnarsson och Per-Åke Bågen Westlund

Bugg Slowbugg Fortsättning lördag den 14 mars, 28 mars, 25 april och 16 maj

Startdatum: 14 mars
Veckodag: Lördag
Klockslag: 10.00-12.30
Antal tillfällen: 4
Medlemskrav: Nej
Paranmälan: Ja
Anmälan stängs: 22 februari kl. 12.00.
Pris: 600 kr/person
Lokal: Limhamnsvägen 111, vår ordinarie danslokal. Hitta hit!
Ledare: Thomas och Susanne Persberg

Beskrivning:
Kursen riktar sig till dig som känner att du är redo att ta nästa steg i din dansutveckling. Ett steg mot att bli mer dynamisk och mångsidig i din dans och ett steg mot att låta musiken styra snarare än att fastna i invanda mönster. På kursen får Ni lära er att verkligen försöka "dansa ut", att nyansera dansen. Ni får träna på att röra er på ett uttrycksfullt sätt till långsam musik.
Kursen innehåller olika grundtekniker, rörelser/ turer/ figurer att musikanpassa med.
Att kunna göra större och, mjukare rörelser samt hänga mer på taktdelarna i musikanpassningen och ta för sig av musiken är vad slowbugg handlar om, inte att dansa sakta bugg.

Förkunskapskrav:
Du/ni måste minst gått två tidigare fortsättningskurser i slowbugg.

Information:
Under våren blev denna kurs med Thomas och Susannes slowbugg snabbt fulltecknad.
Thomas och Susanne är två duktiga f.d. tävlingsdansare från Karlskrona som sadlat om och undervisar i buggteknik istället.
De har under många år varit ett återkommande inslag i ÖDF:s utbud. Under kursens gång ser de till att dansparet och individen utvecklas utifrån individens/dansparets förutsättningar.
Vi kommer att jobba med både herre/dam för att försöka få så bra balans i paret som möjligt vad gäller teknik och utförande. Både herre/dam har lika stort ansvar för att det ska bli en behaglig dans!
På kursen roterar vi med jämna mellanrum och byter danspartner halva tiden.
VÄLKOMNA!


Kursledare:
Thomas och Susanne Persberg

Bugg Slowbugg Grund/Fortsättning lördag den 14 mars, 28 mars, 25 april och 16 maj

Startdatum: 14 mars
Veckodag: Lördag
Klockslag: 13.00-15.30
Antal tillfällen: 4
Medlemskrav: Nej
Anmälan stängs: 7 mars kl. 12.00.
Pris: 600 kr/person
Lokal: Limhamnsvägen 111, vår ordinarie danslokal. Hitta hit!

Beskrivning:
Kursen riktar sig till dig som känner att du är redo att ta nästa steg i din dansutveckling. Ett steg mot att bli mer dynamisk och mångsidig i din dans och ett steg mot att låta musiken styra snarare än att fastna i invanda mönster. På kursen får Ni lära er att verkligen försöka "dansa ut", att nyansera dansen. Ni får träna på att röra er på ett uttrycksfullt sätt till långsam musik.
Kursen innehåller olika grundtekniker, rörelser/ turer/ figurer att musikanpassa med. Att kunna göra större och, mjukare rörelser samt hänga mer på taktdelarna i musikanpassningen och ta för sig av musiken är vad slowbugg handlar om, inte att dansa sakta bugg.
Vi kommer att jobba med både herre/dam för att försöka få så bra balans i paret som möjligt vad gäller teknik och utförande. Både herre/dam har lika stort ansvar för att det ska bli en behaglig dans!

Förkunskapskrav:
Du/ni måste minst gått två kurser i bugg alt. någon kurs i slowbugg.

Information:
Till våra kurser kommer deltagare ensamma eller i par. Om du anmäler dig i ett par (förare + följare) är ni garanterade plats, så länge kursen inte är fulltecknad. Anmäler du dig ensam som förare paras du ihop med ensam följare och vice versa. På kursen roterar vi med jämna mellanrum och byter danspartner halva tiden.
VÄLKOMNA!


Kursledare:
Thomas och Susanne Persberg

Klassisk foxtrot fortsättningskurs


Fortsättningskurs 1 i foxtrot lördag/söndag 29 februari-1 mars

Startdatum: 29 februari
Veckodag: Lördag/söndag
Klockslag: 10.00-15.00 (paus för medhavd lunch kl. 12.00-12.30)
Antal tillfällen: 2
Medlemskrav: Nej
Anmälan stängs: 22 februari kl. 12.00
Pris: 500 kr/person
Lokal: Limhamnsvägen 111, vår ordinarie danslokal. Hitta hit!

Beskrivning:
En fortsättning på grundkursen
Känner du att du redan har grunderna och vill ta ytterligare "steg" i foxtrot? Då kan du utveckla din dans tillsammans med Camilla och Mats.
Under denna helgkurs får du möjlighet att utveckla din teknik i foxtrot.

Förkunskapskrav:
Du måste ha minst en grundkurs i foxtrot.

Information:
Vi försöker alltid att se till att kurserna innehåller jämna par och det innebär att du kanske inte får antagningsbesked direkt. För att du ska få börja på en kurs måste du ha fått ett antagningsbesked. Turordning gäller.
Vi byter danspartner flera gånger vid varje kurstillfälle, så att alla får dansa med alla.
VÄLKOMNA!


Kursledare:
Camilla Timrup och Mats Andersson

Modern Fox (mysfox), helgkurs och veckokurs


Helgkurs 7-8 mars - FOXKURS KÄNSLA OCH ENERGI / Kvarntakt 20

Nivå: Medel / Avancerad
Startdatum: 7 mars
Veckodag: Lördag/söndag
Klockslag: 10.00-16.00 (lördag), 09.00-15.00 (söndag)
Antal tillfällen: 2
Medlemskrav: Nej
Anmälan stängs: 29 februari kl. 12.00.
Pris: 1200 kr/person
Lokal: Limhamnsvägen 111, vår ordinarie danslokal. Hitta hit!

Beskrivning:
Att dansa med känsla så att din danspartner också känner din känsla är en konst! Att kunna ändra fokus från stegkombinationer till att ”bara” vara närvarande i dansen är något som många vill öva på. Den här kursen önskar vi kommer att beröra dig. Du kommer kanske att nå känslor i dig som du inte visste att du kunde hitta till genom dansen, kanske kommer du att beröras av en annan dansares totala närvaro, och kanske kommer du att känna att den här dagen lämnade ett stort avtryck i dig. Vi kan inte veta vad den gör med just dig.
Det vi vet är att de som tidigare testat den här kursen med oss blivit starkt berörda!
Denna kurshelg fokuserar vi på att gå in i oss själva. Med utgångspunkt från modern fox utforskar vi kroppens vilja till rörelse, den egna inneboende rytmen, energin i samskapade rörelser dansare emellan, kontakten med musiken och hur känslan kan skapa dansen. Höra musiken med hjärtat, låta kroppen få dansa i fri kreativitet. Vi testar också olika turer som ger dansen ett större mervärde.
För att delta på kursen behöver du ha gått minst en grundkurs och vara van socialdansare.

Om kursledarna:
Åsa och Angelica är två passionerade och generösa instruktörer från Dalarna som håller kurser under namnet Kvarntakt20. De är genuint förälskade i att dela med sig av kärleken till dans och som instruktörer kännetecknas de av hög energi, tillåtande stämning och mycket närvaro. VARMT VÄLKOMNA!‬

Övrig information:
I kursavgiften ingår en spännande och utvecklande kurs i modern Fox kl. 10.00-16.00 på lördag och kl. 09.00-15.00 på söndag den 7-8 mars. Lunch, kaffe och kaka samt frukt/godis ingår båda dagarna! Meddela eventuella allergier/specialkost vid anmälan.
Dessutom ingår Night of the Ballads Foxkväll kl. 18.00-23.00 på lördagskvällen den 7 mars. Åsa och Angelica kommer också att vara med och dansa med oss under kvällen.
Vi ser fram emot att dela en spännande helg med Dig med en utmanande och rolig kurs där Du kommer att få nya redskap för att lyfta din och din danspartners dansupplevelse till en ny nivå!
Missa inte denna unika möjlighet att dansa för dessa inspirerande dansinstruktörer.

Ingvar & Lena Öresunds Dansförening/Night of the Ballads Fox och Angelica och Åsa/Kvarntakt 20 hälsar Er hjärtligt välkomna! ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬



Kursledare:
Angelica och Åsa



Intensivkurs Grundkurs i Modern Fox tisdagar 5 maj, 12 maj och 19 maj

Startdatum: 5 maj
Veckodag: Tisdag
Klockslag: 18.00-21.00
Antal tillfällen: 3
Medlemskrav: Nej
Anmälan stängs: 28 april kl. 12.00
Pris: 500 kr/person
Lokal: Limhamnsvägen 111 Hitta hit!

Beskrivning:
Modern Fox, i den form vi lär ut, kallad ”Mysfox” är en lekfull dans som bjuder in till en friare tolkning av musiken utifrån den känsla man vill förmedla i dansen. Under intensivkursen kommer vi att arbeta mycket med känsla, föra-följa-teknik, balans och flyt för att få en mjuk och följsam grunddans anpassad till musiken. Vi lägger till turer och rörelser för att skapa variation i dansen.
Det läggs stor vikt på hur föraren ska förmedla sin förning till följaren så att följaren förstår förningen. Det är lika stort fokus på både förarens och följarens roll i dansen.

Förkunskapskrav:
Inga, dansen lärs ut från grunden.

Information:
Under kursen sker traditionella byten i ring runt dansgolvet. På kursen kan det finnas deltagare som inte dansar i sin traditionella roll, d.v.s. det kan förekomma kvinnor som är förare och män som är följare. Vi byter med ett "rättvist" system och man dansar med alla av motsatt roll. Målsättningen är att Du som deltagare efter avslutad grundkurs ska kunna dansa Modern Fox på socialdansgolvet.
VÄLKOMNA!


Kursledare:
Lena Clarén och Ingvar Sundqvist

Boogie Woogie Grundkurs


Grundkurs i Boogie Woogie lördag/söndag 18-19 april kl. 11.00-15.00

Nivå: Grund
Startdatum: 18 april
Veckodag: Lördag/söndag
Klockslag: 11.00-15.00
Antal tillfällen: 2
Medlemskrav: Nej
Anmälan öppnar: 22 februari
Anmälan stängs: 11 april kl. 12.00.
Pris: 400 kr/person
Lokal: Limhamnsvägen 111, vår ordinarie danslokal. Hitta hit!

Beskrivning:
Vad är då Boogie Woogie? Det är en dans som har sitt ursprung i 40 och 50-talets USA. Det är en fartfylld men cool, okoreograferad dans med häftiga inslag av breaks.
Musiken som oftast används är 40 och 50-tals Rock 'n roll och Blues-inspirerad Boogie, men det dansas gärna även till ny musik av t.ex. Si Cranstoun och Jump 4 Joy. Så här kan det se ut eller så här.

Förkunskapskrav:
Kursen kräver inga förkunskaper, men den kan även vara bra för er som gått någon enstaka kurs och behöver putsa upp grunderna!

Information:
Rainer Jussila Långström har många års erfarenhet av alla swingdanser och hämtar sin inspiration på de sociala scenerna runtom i hela världen och Åsa Fridh har lång erfarenhet som tävlingsdansare i Bugg & Boogie Woogie inom Svenska Danssportförbundet. Den perfekta ledarmixen, alltså!
Deras Boogie-lektioner är som en cocktail av dansglädje, mycket skratt och bra musik ;-)
30-45 min fikapaus bägge dagarna. Ta med lunch!
VÄLKOMNA!



Kursledare:
Åsa Fridh och Rainer Jussila Långström

Årsmöte med lyxlandgång, kaffe/kaka och Diamantorkestern lördag den 29 februari


Årsmöte på Lomma Dansrotunda med Diamantorkestern lördag 29 februari kl. 18.00

Startdatum: 29 februari
Veckodag: Lördag
Klockslag: 18.00-24.00
Medlemskrav: Ja OBS! Du måste vara medlem i ÖDF 2020 för att delta på årsmötet.
Sista dag för anmälan eller avanmälan: 22 februari kl. 12.00.
Pris: 0 kr/person (medlem i ÖDF 2020)
Lokal: Lomma Dansrotunda. Hitta hit!
Eftersläpp: Kl. 19.30-20.30. Entré 150 kr

Årsmöte med lyxlandgång och dans till Diamantorkestern på Lomma Dansrotunda kl. 18.00-24.00 (allt gratis för medlemmar). Specialkost anmäls direkt till Eva Oldhammer: e.oldhammer@gmail.com
OBS För att undvika kö börjar avprickningen kl. 17.30. Får du förhinder, måste du avboka senast lördag den 22 februari kl. 12.00. Eftersläpp (ingen föranmälan) kl. 19.30-20.30, entré med swish 150 kr (fika ingår).
Förslag från medlem (motion till årsmötet) ska vara styrelsen tillhanda senast fyra veckor före årsmötet. dvs. senast 1 februari.
Verksamhets- och förvaltningsberättelser, revisorernas berättelser, verksamhetsplan samt styrelsens och valberedningens förslag och inkomna motioner med styrelsens yttrande finns att läsa i föreningens lokal, Limhamnsvägen 111. Handlingarna kommer att vara tillgängliga fr.o.m. 20 februari.
VÄLKOMNA!


Jubileumsfest (ÖDF 20 år) med trerättersmeny, kaffe och kaka och dansbandet Sannex


Jubileumsfest på Törringelund med dansbandet Sannex den 28 mars kl. 18.00

När: 28 mars
Pris: 300 kr
Plats: Törringelund
Begränsat antal platser: 340
Medlemskap: Du måste vara medlem i ÖDF för att delta på jubileumsfesten
Tema: Uppklätt/festfin. Här gäller det att leta fram sitt bästa fest- och danshumör med matchande kläder!

  • Välkomstdrink
  • Förrätt: Toast Skagen
  • Varmrätt: Helstekt oxfilé med tryffelspetsad rödvinssås, potatisgratäng och vintergrönt
  • 1 ramlösa/lättöl per man på bordet
  • Kaffe och chokladmousse med hallon och likörgrädde
  • Servering vid bord
  • Fritt isvatten under kvällen
  • Ingen bordsplacering
Tillägg för de som önskar: Öl 50 cl alt. vin 60 kr per styck. 1 fl. vin 230 kr (beställs och inköps på plats). Ingen alkohol får medtagas. OBS! Specialkost anmäls direkt till Eva Oldhammer: e.oldhammer@gmail.com.
Sannex spelar upp till dans kl. 20.00-24.00. Inget eftersläpp.
BOKNINGSVILLKOR: Begränsat antal platser (340). Sista dag för anmälan samt eventuell avbokning av festen är den 21 mars, därefter är anmälan bindande och full avgift ska erläggas (detta oavsett om du redan har betalt in för festen eller inte). Avbokning görs per mejl till kursadministratör (kursanmalan@odf.nu).
VÄLKOMNA TILL EN JUBILEUMSFEST MED EXTRA ALLT.