Onsdag 15/8


Dans på Malmöfestivalen. Kvällens kursledare prova på i Foxtrot kl. 18.00-18.55 Håkan Raflund & Lena Modin Raflund. Hitta till dansbanan på Malmöfestivalen! VÄLKOMNA!


Torsdag 16/8


Dans på Malmöfestivalen. Kvällens kursledare prova på i bugg kl. 18.00-18.55 Peter Algotsson och Linda DAmore. Hitta till dansbanan på Malmöfestivalen! VÄLKOMNA!


Fredag 17/8


Dans på Malmöfestivalen. Kvällens kursledare prova på i bugg kl. 18.00-18.55 Martina och Mattias Gregorius. Hitta till dansbanan på Malmöfestivalen! VÄLKOMNA!


Tisdag 14/8


Gratis prova på i Boogie Woogie kl. 19.00. Kursledare Mikael Ewald och Åsa Fridh.
Hitta till Limhamnsvägen 111
VÄLKOMNA!


Malmöfestivalen


Malmöfestivalen 10/8-17/8
Under Malmöfestivalen kommer ÖDF att ha prova på i bugg, WCS och foxtrot samtliga festivaldagar. Du, som medlem, är naturligtvis välkommen att delta med din hjälp under festivaldagarna när vi har våra prova på-dagar. Läs mer här

Många gratis prova på i augusti


Vill du lära dig dansa, men vill testa först? Gör det på Malmöfestivalen timmen innan dansbanden börjar eller på Öresunds Dansförening!
Vi erbjuder många gratis prova på. Vid ett sådant här tillfälle får du uppleva hur en kurs går till, alla hjälpdansares insatser, några grundläggande turer och lite information om föreningen, som för övrigt blev utsedd till årets ideella förening. Välkommen till ÖDF!

Välkommen att testa, med eller utan partner!

  • 15 augusti. Gratis prova på i foxtrot på Malmöfestivalens dansbana kl. 18.00. Läs mer
  • 16 augusti. Gratis prova på i bugg på Malmöfestivalens dansbana kl. 18.00. Läs mer
  • 17 augusti. Gratis prova på i bugg på Malmöfestivalens dansbana kl. 18.00. Läs mer ............................................................................................................................................................
  • Plats Öresunds Dansförening Limhamnsvägen 111:
  • 19 augusti. Gratis prova på i Boogie Woogie kl. 19.00 med Åsa Fridh och Mikael Ewald. Läs mer!
  • 21 augusti. Gratis prova på i bugg kl. 19.00 med Martina och Mattias Gregorius. Läs mer!
  • 22 augusti. Gratis prova på i bugg kl. 19.00 med Jessica Blomqvist och Kent Ahlgren. Läs mer!
  • 28 augusti. Gratis prova på i foxtrot kl. 18.30 med Camilla Timrup och Mats Andersson. Läs mer!
  • 29 augusti. Gratis prova på i bugg kl. 18.30 med Linda DAmore och Peter Algotsson. Läs mer!
  • 29 augusti. Gratis prova på i West Coast Swing kl. 19.45 med Camilla Stolpe och Ulf Hansson. Läs mer!
  • 30 augusti. Gratis prova på i bugg för seniorer kl. 14.00 med Lena Modin Raflund och Håkan Raflund. Läs mer!

Killar, killar var håller ni hus?


Ensamma killar/förare efterlyses. Flera ensamma kvinnor/följare på kö till alla våra kurser. Anmäl dig! Par och ensamma följare är naturligtvis också välkomna. Dock så strävar vi efter jämna par på våra kurser så förare och par kommer att komma med (med mycket stor sannolikhet ) medan ensamma följare hamnar på kö som det ser ut just nu.

Här nedan kan du se exempel på antalet tjejer som står i kö (läget den 11 augusti):

  • Bugg Grund Intensivkurs 1-2 september - 11 tjejer i kö. Läs mer!
  • Bugg Fortsättning 1 söndagar - 5 tjejer i kö. Läs mer!
  • Bugg Fortsättning 1 tisdagar - 7 tjejer i kö. Läs mer!
  • Bugg Grund onsdagar - 6 tjejer i kö. Läs mer!
  • Bugg Grund tisdagar - 4 tjejer i kö. Läs mer!
  • Bugg Fortsättning 2 måndagar - 4 tjejer i kö. Läs mer!
  • Bugg Fortsättning 3 onsdagar - 6 tjejer i kö. Läs mer!
  • Bugg Fortsättning 4 måndagar - 8 tjejer i kö. Läs mer!
  • Bugg Dansa vidare söndagar - 6 tjejer i kö. Läs mer!
  • Modern foxtrot Grundkurs Intensiv - 4 tjejer i kö. Läs mer!
  • Klassisk foxtrot Grundkurs - 2 killar i kö. Läs mer!
  • Klassisk foxtrot Fortsättning 1 - 3 tjejer i kö. Läs mer!
  • Klassisk foxtrot Fortsättning 2 - 2 tjejer i kö. Läs mer!
  • Klassisk foxtrot Fortsättning 3 - 5 tjejer i kö. Läs mer!
  • Helgkurs i Modern fox med Dance of dreams - 10 tjejer i kö. Läs mer!
  • West Coast Swing Grundkurs - 9 tjejer i kö. Läs mer!
  • West Coast Swing Fortsättningskurs - 5 tjejer i kö. Läs mer!
  • Bugg Grund SENIORER Nybörjare - 4 tjejer i kö. Läs mer!
  • Bugg SENIORER Fortsättning - 6 tjejer i kö. Läs mer!
  • Lindy Hop Grundkurs - 14 tjejer i kö. Läs mer!

Höstens kursutbud - anmälan är öppen



Dags att fundera över höstens alla kurser på ÖDF.
Nu kan du anmäla dig!

Vi ses i sommar på Malmöfestivalen och i höst på Limhamnsvägen 111.
Till kursutbudet!

Ny kurs i slowbugg till hösten


Kursen stängs för anmälan så snart den är fulltecknad, men sista anmälningsdagen är 12 september kl. 12.00.
VÄLKOMNA! Till anmälan!

Nu erbjuder vi en kurs i slowbugg för dig som aldrig tidigare gått kurs i slowbugg eller som vill repetera grunderna.
Thomas och Susanne är två duktiga f.d. tävlingsdansare från Karlskrona som sadlat om och undervisar i buggteknik istället.
De har under många år varit ett återkommande inslag i ÖDF:s utbud. Under kursens gång ser de till att dansparet och individen utvecklas utifrån individens/dansparets förutsättningar.
Välkomna till en kurs i slowbugg som innefattar tre kurstillfällen, lördagen den 15 september, 27 oktober och 17 november kl 13.00-15.30.
Kursen riktar sig till dig som känner att du är redo att ta nästa steg i din dansutveckling. Ett steg mot att bli mer dynamisk och mångsidig i din dans och ett steg mot att låta musiken styra snarare än att fastna i invanda mönster. På kursen får Ni lära er att verkligen försöka "dansa ut", att nyansera dansen. Ni får träna på att röra er på ett uttrycksfullt sätt till långsam musik.
Kursen innehåller olika grundtekniker, rörelser/ turer/ figurer att musikanpassa med. Att kunna göra större och, mjukare rörelser samt hänga mer på taktdelarna i musikanpassningen och ta för sig av musiken är vad slowbugg handlar om, inte att dansa sakta bugg.
Vi kommer att jobba med både herre/dam för att försöka få så bra balans i paret som möjligt vad gäller teknik och utförande. Både herre/dam har lika stort ansvar för att det ska bli en behaglig dans! (Par eller ensamma killar/förare kan i regel alltid räkna med att få plats. Anmäler du dig som ensam tjej/följare är det oftast så att du blir antagen i takt med att ensamma killar/förare anmäler sig.)

Notera i din kalender den 10 november - HÖSTFEST på Törringelund



Höstfest på Törringelund med Diamantorkestern

Som vanligt planerar ÖDF en höstfest med mat, dryck och dansorkester. Det blir tema (i skrivande stund ej bestämt). Subventionerat inträde för medlemmar, något dyrare för icke medlemmar.
OBS! Notera den 10 november i din kalender.

Öresunds Dansförening är utsedd till Årets ideella förening


Vid Föreningsgalan på Malmö Arena blev ÖDF Årets ideella förening när Fritidsförvaltningen bjöd in Malmös föreningar till en färgsprakande kväll med mingel, mat, uppträdande, musik och dans fredag den 4 maj.
Under kvällen delades ut priser: Årets eldsjäl, Årets ideella förening, Årets idrottskvinna, Årets föreningsinsats och Malmö stads idrottspris.
Se nomineringen och prisutdelningen
Galan leddes av konferencier Nina Pressing, musikalartist från Malmö, och en hemlig känd artist (Idolvinnaren 2017 Chris Kläfford) stod för musiken tillsammans med Poplabbet.
ÖDF bjöd alla medlemmar på inträde, tårta och kaffe den 24 maj för att fira.
Dansglada hälsningar/ ÖDF:s styrelse

Kursavslutningar våren 2018 - några kommentarer på Facebook


Många kommentarer på Facebook från kursdeltagare. Läs en del av dem här:

  • Mattias G:: Tack själva! Fantastiskt dansgäng.
  • Britt-Inger P: Har varit jättetrevlig kurs
  • Jens/Karin M: Ett stort tack till samtliga deltagare i F1 och F3. En fantastisk och rolig termin. Tack till samtliga hjälpdansare som ställt upp i våra kurser - ni är GULD värda.
  • Anette N: Tack själv ni är underbara
  • Pia L: Tack själva. Vi ser redan fram emot nästa termin med nya utmaningar
  • Lena E: Tack Lena och Ingvar för ert hårda arbete för att vi ska ha det kul. Och tack alla förare för magiska ögonblick
  • Göran A: Stort Tack Lena o Ingvar för ert härliga arbete ni lägger ner för vi ska ha en underbar kväll med en massa trevliga människor
  • Marika R: Innerligt tack!
  • Gunilla Sonja S: Tack för er helt underbara guidning till att utföra olika turer i buggen . Ni kompletterar varandra så bra som ledare och man vill ju bara inte att kursen ska vara slut
  • Jessica B: Tack för ett fantastiskt bra kurstillfälle! Var längesedan jag gick från en kurs med en så bra känsla inombords
  • Sara H: Tack ÖDF och till underbara kursledarna, Kristina och Stefan för en så kul och lärorik termin. Och tack alla goa kursare. Man kan inte annat än längta till höstens fortsättning.
  • Patrik F: Håller med Sara här otroligt kul och kommer att fortsätta. Stort Tack
  • Christina N: Tusen tack för ännu en fantastiskt rolig buggkurs idag! Hjälpdansarna, ni är guld värda! På återseende!
  • Maritha P: Jättekul Superproffsiga ledare och hjälpdansare. Dessutom väldigt många trevliga roliga härliga dansanta deltagare
  • Eva W: Gårdagens avslutning på "dansa vidare". Lika underbart roligt varje termin....

ÖDF på väg mot 1000



Under våren passerde ÖDF 900 medlemmar på Facebook.
I skrivande stund, 13 augusti, är vi 958 medlemmar i Facebookgruppen.
Är du inte med rekommenderar vi dig att gå med. Du finner mycket information om föreningen och våra olika evenemang.
Kommentarerna är också intressanta att läsa.

HLR - vi uppdaterar och repeterar


I början av september kommer Öresunds Dansförening att genomföra tre HLR-utbildningar, lördag 8/9 kl. 10.30-12.00 och söndag 9/9 kl. 10.30-12.00 eller 12.40-14.00. Det är bara att välja! Delta!!
Har du tidigare gått en HLR-kurs? Då bör du gå en repetitionskurs varje år. Detta är viktigt för i första hand kursledare, som undervisar under terminerna, men även för dig som deltar som hjälpdansare och för dig som deltar på andra arrangemang, som Dans på stranden, Malmöfestivalen mm.
Anmälan sker senast den 13/8 till Jens Magnusson via mail: jensmagnusson1@hotmail.com.
Välkomna!

Dansens hälsoeffekter, fyra intressanta rapporter


Dans är rena hälsokuren. Nu har man kunnat bevisa att dans kan minska smärta, aggression, stress och ångest. Den kan förbättra minnet och rörligheten, öka koncentrationen och inlärningsförmågan. Dansen gör oss också mer kroppsmedvetna och kreativa samt ökar vår livsenergi och självkänsla.
Eva Bojner Horwitz är forskare i kulturhälsa och medicine doktor i socialmedicin vid Uppsala universitet. Hon har undersökt hur dans påverkar oss fysiskt, psykiskt, emotionellt och biologiskt. I studien undersöktes en grupp kvinnor med utmattningssymtom och kronisk smärta. De fick dansa i 90 minuter en gång i veckan under sex månader.


Uppvisning, privat kurs eller något annat spännande

Uppvisning, minikurs, prova på eller privatkurs?

Vill du att ÖDF skall komma till din fest, evenemang eller till ditt företag på uppvisning, prova på eller minikurs?
Har du en fest eller annan större eller mindre tillställning och du vill att alla gster eller medarbetare ska lära känna varandra under nya och underhållande former, kom då med en förfrågan till oss, så ska vi berätta hur vi tänker upplägget.
Vi har hållt minikurser på 20-, 30-, 40-, 50- och 60-årskalas, företagsfester, bröllop, Malmöfestivalen och privat på många olika typer av tillställningar.
Kanske vill du utan eller med partner ha en privatkurs? Vi har många duktiga instruktörer.
Kontakta ordförande och berätta om dina önskemål -> ordforande@odf.nu.
Välkommen!

Malmöfestivalen 10-17 augusti 2018


Under Malmöfestivalen kommer Öresunds Dansförening att bjuda på gratis prova på antingen i bugg, West coast swing eller foxtrot varje kväll mellan kl. 18.00-18.55 på dansbanan. Hitta till dansbanan!

Datum Prova på/kursledare kl. 18.00-18.55 Foto
15/8 Håkan Raflund/Lena Modin Raflund
(prova på i foxtrot). Kvällens orkester Chiquita. Läs mer
Malmöfestivalen
16/8 Linda DAmore/Peter Algotsson
(prova på i bugg). Kvällens orkester Matz Bladhs. Läs mer
Malmöfestivalen
17/8 Martina och Mattias Gregorius
(prova på i bugg). Kvällens orkestrar Perikles & Diamantorkestern. Läs mer
Malmöfestivalen

Viktigt - torsdag den 23 augusti är det höstuppstart i 111:an



Välkommen till Limhamnsvägen 111 ikväll kl. 18.30-21.30

Ikväll hälsar vi alla välkomna till höstens uppstart i 111:an. För 30 kr får du inträde, kaffe och kaka samt lyssna och dansa till Agneta Bengtssons uppskattade spellista.
Alla medlemmar och du som funderar på att bli medlem är hjärtligt välkomna. Är du inte medlem i ÖDF men vill se hur vi har det på torsdagsdanserna är du naturligtvis välkommen att besöka oss ikväll. Vill du sedan komma fler gånger under hösten måste du lösa medlemskap. som kostar 100 kr
Se hela höstens öppna danskvällar

Välkommen!