Söndag 25/6


Invigning Dans på stranden kl. 16.00. Då startar uppvisningarna av alla dansföreningar. Det hela varar cirka 1 timme. Sedan blir det socialdans för alla med bandet Sjögren & Co till kl 21.00.
När det är ÖDF:s tur att visa upp sig så är det sju par som har tränat in en koreografi och som ska dansa första låten som spelas. När detta är klart spelas två låtar till och då är alla övriga ÖDF:are också välkomna att dansa och visa upp vår förening. Glöm inte att ta på dig ÖDF-tröjan! Läs mer


Måndag 26/6


Styrelsemöte kl. 18.00. Öppen träning för alla medlemmar kl. 18.00-20.00


Onsdag 28/6


Öppen träning för alla medlemmar kl. 18.00-20.00


Torsdag 29/6


Thomas Hagman, Mats Andersson, Camilla Timrup Årets första Dans på stranden med önskelåtstimme mellan kl. 18.30-21.30. Musik-ansvarig: Thomas Hagman . Prova på i foxtrot kl. 19.30-20.00. Kursledare: Mats Andersson och Camilla Timrup. Läs mer



Äntligen sommar och snart dags för "Dans På Stranden" 25 juni - 6 augusti


Hej alla danssugna!
Det är snart dags för Dans På Stranden och invigningen är söndagen den 25 juni kl. 16.00. Då startar uppvisningarna av alla dansföreningar. Det hela varar cirka 1 timme. Sedan blir det socialdans för alla med bandet Sjögren & Co till kl 21.00.
När det är ÖDF:s tur att visa upp sig så är det sju par som har tränat in en koreografi och som ska dansa första låten som spelas. När detta är klart spelas två låtar till och då är alla övriga ÖDF:are också välkomna att dansa och visa upp vår förening. Glöm inte att ta på dig ÖDF-tröjan!
Parkering: Det är begränsat antal parkeringsplatser på Ribban i år och rekommendationen är att man tar cykeln eller bussen till Ribban. Måste man köra bil så försök att samåka. Man måste vara beredd på att gå en bit för att få en parkering.
Väl mött!


Ingvar och Susanne tackar för Night of the Ballads


Tack alla!
Ett stort tack till alla som kom på Night of the Ballads workshopen och den efterföljande dansen i fredags kväll.
Ett sådant här event blir aldrig bättre än de som kommer och deltar och vilken härlig Fox-kväll det blev.
Vi var lite oroliga för att studentfester och Sveriges VM-kval match skulle ge oss en dålig uppslutning, men så blev det ju inte alls. Vi blev 62 personer, vilket är fler än vid första Night of the Ballads kvällen i mars.
Tack för alla danser 🌺.
På denna länk hittar ni spellistan vi dansade till. https://open.spotify.com/user/eipaque/playlist/27PKrMuebarv58v2PWpc4Q
Vi är tillbaka med nya Fox-kvällar under hösten.

ÖDF:s fantastiska festkommitté arrangerar ny fest lördag den 21 oktober


Notera i din kalender den 21 oktober kl. 18.00!
Höstfest på Törringelund med tema "Oktoberfest". Välkomstdryck. Buffé bestående av bratwurst, kycklingklubba, minischnitzel, tysk potatissallad, stekt potatis, surkålsgryta, saltgurka, salladsbuffé och smör & bröd (specialkost anmäls direkt till Eva Oldhammer: e.oldhammer@gmail.com) samt en ramlösa/lättöl per person. Kaffe med kaka i pausen. Isvatten under kvällen. Titanix spelar upp till dans kl. 20.00-24.00.
Pris 250 kr för medlemmar i ÖDF, 350 kr för övriga.
Tillägg för de som vill: Dryckespaket för dem som önskar, obs köps, betalas och beställs direkt på plats (2 öl eller 2 glas vin) 100 kr. Obs att till denna fest är medhavd dryck inte tillåten. Läs mer
Anmälan är öppen!

Nöjda kursdeltagare efter tjejstylingen den 10/6


Nöjda kursdeltagare

  • Suzanne J: Vilka tjejer! Vilket gäng! Och tack alla killar som ställde upp, ni är guld värda! 💃🕺💃🕺💃
  • Lena T: TACK Suzanne! För en underbar tjejdag! Tack alla tjejer och killar som gjort att mina steg blir lätta att vandra några dagar igen❤ Värme i kropp och själ!! Fantastiskt att som nybörjare få del av denna professionella utlärning; värme, generositet. Vilken förening att få börja vandra och dansa i
  • Gunilla S: Tack Suzanne ♥för din härliga närvaro och proffsighet på kursen
  • Hans-Göran K: Det var toppenkul och alla tjejer var så duktiga!

Fler nöjda kursdeltagare och kursledare


Kursavslutningar i april/maj 2017, några kommentarer...

  • Britt-Inger P: Tack sjlva för er sprudlande gldje som ni har spridit till oss i dansens värld. 👣👣
  • Cecilia S: Fantastiska människor
  • Helen L: Tack själv för en jättekul kurs, ses
  • Jens M: Yeah Härligt
  • Maritha P: Tusen Tack till Håkan Och Lena, som höll i intensivbuggkursen den 29 april. Ni och alla hjälpdansare, ni är helt fantastiska !!
  • Marie D: Trevligt, lärorikt och roligt. Frestad att börja höstkurs.....OCH mannen med!!
  • Lena T: Tack!!!! Dansglädjen värmer länge i kroppen!!!
  • Lena T: Å…terigen en dag lätt att vandra efter en kort kurs!!! Denna gången vals. TACK! Fritz och Johanna och den fina föreningen!!
  • Carina F: Ser trevligt och mysigt ut Tusen tack för två mycket trevliga och lärorika kurser. Det har verkligen varit givande
  • Agneta R: Vi missade ett par ggr här på slutet av olika anledningar ... Det har varit FANTASTISKT kul å lärorikt att få lov att gå kurs för er!
  • Elisabeth D: Lyckorus varenda tisdag ¸ Så mycket ni har hunnit lära oss!!! Tack

Några kommentarer på Facebook om Öresunds Dansförening

  • Jan L: Efter att ha börjat på Öresunds Dansförening, och konstaterat att instruktörerna är suveränt bra, har jag upptäckt vänner som gör att man får perspektiv på sin tillvaro och till och med får omvärdera sina nuvarande vänner. Har möts av en värme som jag verkligen trivs i.
  • Lena T: Ja, Jan det är ngt väldigt speciellt med Ödf som förening upplever jag. Trots att jag inte ens hunnit börja på något annat än ngra kortkurser så upplever jag mig generöst och varmt välkomnad på ett lite magiskt sätt. Ovanligt och härligt! Nu går längtan och hoppet till att komma med på flera kurser i höst och få vara del av magin över tid.
  • Sara H: Jag håller också med. De olika instruktörerna jag haft har alla förmedlat samma värme och glädje som verkligen spridit sig till oss som gått kurserna.

Dansens hälsoeffekter, två intressanta rapporter

Dans är rena hälsokuren. Nu har man kunnat bevisa att dans kan minska smärta, aggression, stress och ångest. Den kan förbättra minnet och rörligheten, öka koncentrationen och inlärningsförmågan. Dansen gör oss också mer kroppsmedvetna och kreativa samt ökar vår livsenergi och självkänsla.
Eva Bojner Horwitz är forskare i kulturhälsa och medicine doktor i socialmedicin vid Uppsala universitet. Hon har undersökt hur dans påverkar oss fysiskt, psykiskt, emotionellt och biologiskt. I studien undersöktes en grupp kvinnor med utmattningssymtom och kronisk smärta. De fick dansa i 90 minuter en gång i veckan under sex månader.
Läs mer i Expressen
och ännu en bra undersökning, som visar på dansens positiva hälsoeffekter: Dansa dig ung!

Välkommen till ÖDF:s torsdagsdanser

Varje torsdag har vi "torsdagsdans" i lokalen på Limhamnsvägen 111. Tiden är 18.30-21.00.

Ibland börjar vi kl. 18.00, men då är halvtimmen mellan 18.00 och 18.30 anpassad efter våra nybörjare och F1:or. Naturligtvis är alla välkomna, men du, som är mer erfaren, bör ställa in ditt fokus på nybörjarna. Kl. 18.30 öppnar vi dansen för alla medlemmar, men den första timmen är tempot långsammare och mer anpassat till nybörjare. Håll utkik på hemsidan när dessa torsdagar då vi öppnar kl. 18.00 är aktuella!
Vill du titta in någon gång för att stilla din nyfikenhet så är du välkommen utan att vara medlem, men vill du besöka oss regelbundet måste du vara medlem. Du betalar bara 20 kr om du är medlem i ÖDF eller annan dansförening

Mer information om torsdagsdansen hittar du här!

Uppvisning eller något annat spännande

Uppvisning, minikurs, prova på eller privatkurs?

Vill du att ÖDF skall komma till din fest, evenemang eller till ditt företag på uppvisning, prova på eller minikurs?
Har du en fest eller annan större eller mindre tillställning och du vill att alla gster eller medarbetare ska lära känna varandra under nya och underhållande former, kom då med en förfrågan till oss, så ska vi berätta hur vi tänker upplägget.
Vi har hållt minikurser på 20-, 30-, 40-, 50- och 60-årskalas, företagsfester, Malmöfestivalen och privat på många olika typer av tillställningar.
Kanske vill du utan eller med partner ha en privatkurs? Vi har många duktiga instruktörer.
Kontakta ordförande och berätta om dina önskemål -> ordforande@odf.nu.
Välkommen!

Sommaren/hösten 2017


Juni - Invigning Dans på stranden, 10 årsjubileum. Första torsdagsdansen 29/6 på Dans på stranden och naturligtvis vår öppna torsdagsdans i 111:an den 22/6 (kostar endast 20 kr för medlemmar i dansföreningar anslutna till DSF).

Juli - Fyra torsdagskväller med Dans på stranden och prova på, två av dessa med orkester. ÖDF har ev. dans med prova på på Limhamns hamnfestival.

Augusti - Avslutning Dans på stranden. Malmöfestivalen - ÖDF har prova på alla dagar. Kursledarutbildning steg 2. Uppstart höstterminen med extra gott till kaffet. Intensivkurshelg i bugg. Tre gratis prova på i bugg samt en gratis prova på i foxtrot, och två öppna torsdagsdanser, 24/8 och 31/8, som kostar endast 20 kr för medlemmar i dansföreningar anslutna till DSF. Kurs för hjälpdansare eller blivande hjälpdansare.

September - Kurserna startar. Slowbugg fortsättning och grundkurs med Thomas och Susanne. Bugg Parkurs för avancerade dansare och socialdansare med Annicka och Henrik. Fredagsdanser i WCS och foxtrot. Cha-chakurs för nybörjare med Thomas och Lena. Tjejstyling med Suzanne.

Viktigt att notera torsdag den 29 juni, årets första Dans På Stranden kl. 18.30


ÖDF;s första torsdagsdans på Dans På Stranden med Thomas Hagman som musikansvarig.

Ikväll kan du önska dina favoritlåtar. passa på att berätta dina favoriter, som just du gillar att dansa till.

Meddela Thomas Hagman på mail thomas@energievent.se, eller kontakta honom under danskvällen.